Diet Shake - 720 g
Bring dich in Form!
An Ballaststoffen reiches Eiweißgetränkepulver mit L-Carnitin und Super-Lebensmitteln
Erreiche Eine Veränderung Ohne Komplizierte Diät!
Diet Shake wurde entwickelt, um eine einfache Lösung für die Gewichtsreduktion für Frauen zu bieten. Ein wichtiger Punkt dabei war ein Produkt zu entwickeln, das zucker- und konservierungsmittelfrei ist. Die Wirkstoffe unserer Premiumprodukte werden dir dabei helfen ein neues Level bei der Gewichtsreduktion zu erreichen. Auf dieser Reise wirst du dein neues selbstbewustes "Ich" finden.
Wem Empfehlen Wir Den Diet Shake?
- Denjenigen, die ihren Diät-Ernährungsplan ergänzen möchten
- Denjenigen, die während der Diät ihre Muskelmasse erhalten möchten
- Denjenigen, die auf der Suche nach schnellen und einfachen Lösungen zur Unterstützung ihrer Diät sind
- Denjenigen, die statt leerer Kalorien lieber wertvolle Nährstoffe zu sich nehmen möchten
- Denjenigen, die auf der Suche nach einer ballaststoffreichen Alternative sind
- Naschkatzen und -katern, die schon viele Diäten ausprobiert haben
Du Hast Die Kontrolle!
Egal was dein Ziel ist: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder eine völlige Veränderung deiner Lebensweise, die Grundlage ist immer ein gut zusammengestellter, ausgewogener Ernährungsplan. Das heißt aber nicht, dass Du auf leckere Dinge verzichten oder darben müsstest! Bei einem abwechslungsreichen, bunten Ernährungsplan kann jede Diät schmackhafte Speisen enthalten! Nimm das Steuer in die Hand, stelle deinen Ernährungsplan bewusst zusammen und lass dich nicht von deinen Hungergefühlen überwältigen!
Warum Solltest Du Dich Für Den Diet Shake Entscheiden?
*Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei beziehungsweise ist er an dem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate und Proteine) beteiligt. **Enthält von Natur aus Zucker. **Mit Wasser vermischt.
Essen, Aber Wann?
Eine unregelmäßige Ernährung kann die Erreichung der Ziele bezüglich Figurformung sehr erschweren, deshalb lohnt es sich unbedingt, den Ernährungsplan sorgfältig zusammenzustellen. Hierbei kann ein praktisches Nahrungsergänzungsmittel ab und zu eine große Hilfe sein. Der Diet Shake kann zum Beispiel hervorragend in einen energiereduzierten Ernährungsplan integriert werden, weil er mit Wasser verrührt, in Abhängigkeit von der Geschmacksrichtung, pro Portion höchstens 110 kcal enthält. Deshalb ist er zu jeder Tageszeit eine gute Wahl, zur Ergänzung beliebiger Mahlzeiten, wenn Du Hunger bekommst und dir der Sinn nach etwas Leckerem steht, das schnell zubereitet werden kann: einfach in den Shaker geben, mit 300 ml Wasser aufgießen, schütteln, und schon ist der Shake trinkfertig!
Was enthält BioTechUSA Diet Shake?
Banane
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g [1 Portion: 30 g, Portionen pro Verpackung: 24] |
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100 g |
NRV** (100 g) |
30 g |
Brennwert |
1539 kJ/ 366 kcal |
18% |
462 kJ/ 110 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
7,5 g 4,6 g |
11% 23% |
2,3 g 1,4 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
14 g 8,0 g |
6% 9% |
4,3 g 2,4 g |
Fibre |
17 g |
*** |
5,0 g |
Eiweiß |
52 g |
104% |
16 g |
Salz |
1,3 g |
22% |
0,39 g |
**NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). |
MINERALSTOFFE |
100 g |
NRV1 (100 g) |
30 g |
Chrom |
60 μg |
150% |
18 μg |
Calcium |
130 mg |
16% |
39 mg |
1Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene |
SONSTIGE AKTIVE WIRKSTOFFE |
30 g |
Glucomannan |
1050 mg |
Inulin |
2250 mg |
L-Carnitin-L-Tartarat - davon L-Carnitin/ |
320 mg 220 g |
Grüner Kaffe Bohnenextrakt - davon Chlorogensäure - davon Koffein |
105 mg 53 mg 10 mg |
Bromelain Pulver |
160 mg |
Cookies&Cream
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g [1 Portion: 30 g, Portionen pro Verpackung: 24] |
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|
100 g |
NRV** (100 g) |
30 g |
Brennwert |
1542 kJ/ 367 kcal |
18% |
463 kJ/ 110 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
8,2 g 5,0 g |
12% 25% |
2,5 g 1,5 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
16 g 5,0 g |
6% 7% |
4,8 g 2,0 g |
Fibre |
17 g |
*** |
5,0 g |
Eiweiß |
49 g |
99% |
15 g |
Salz |
1,6 g |
27% |
0,49 g |
**NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). |
MINERALSTOFFE |
100 g |
NRV1 (100 g) |
30 g |
Chrom |
60 μg |
150% |
18 μg |
Calcium |
130 mg |
16% |
39 mg |
1Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene |
SONSTIGE AKTIVE WIRKSTOFFE |
30 g |
Glucomannan |
1050 mg |
Inulin |
2250 mg |
L-Carnitin-L-Tartarat - davon L-Carnitin/ |
320 mg 220 g |
Grüner Kaffe Bohnenextrakt - davon Chlorogensäure - davon Koffein |
105 mg 53 mg 10 mg |
Bromelain Pulver |
160 mg |
Erdbeere
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g [1 Portion: 30 g, Portionen pro Verpackung: 24] |
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|
100 g |
NRV** (100 g) |
30 g |
Brennwert |
1529 kJ/ 364 kcal |
18% |
459 kJ/ 109 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
7,4 g 4,4 g |
11% 22% |
2,2 g 1,3 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
14 g 7,7 g |
6% 9% |
4,3 g 2,3 g |
Fibre |
16 g |
*** |
4,9 g |
Eiweiß |
51 g |
102% |
15 g |
Salz |
1,3 g |
22% |
0,39 g |
**NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). |
MINERALSTOFFE |
100 g |
NRV1 (100 g) |
30 g |
Chrom |
60 μg |
150% |
18 μg |
Calcium |
130 mg |
16% |
39 mg |
1Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene |
SONSTIGE AKTIVE WIRKSTOFFE |
30 g |
Glucomannan |
1050 mg |
Inulin |
2250 mg |
L-Carnitin-L-Tartarat - davon L-Carnitin/ |
320 mg 220 g |
Grüner Kaffe Bohnenextrakt - davon Chlorogensäure - davon Koffein |
105 mg 53 mg 10 mg |
Bromelain Pulver |
160 mg |
Pistazie
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g [1 Portion: 30 g, Portionen pro Verpackung: 24] |
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100 g |
NRV** (100 g) |
30 g |
Brennwert |
1461 kJ/ 347 kcal |
17% |
438 kJ/ 104 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
5,1 g 2,9 g |
7% 14% |
1,5 g 0,9 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
16 g 6,9 g |
6% 8% |
4,7 g 2,1 g |
Fibre |
16 g |
*** |
4,9 g |
Eiweiß |
51 g |
103% |
15 g |
Salz |
1,6 g |
27% |
0,48 g |
**NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). |
MINERALSTOFFE |
100 g |
NRV1 (100 g) |
30 g |
Chrom |
60 μg |
150% |
18 μg |
Calcium |
125 mg |
16% |
37,6 mg |
1Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene |
SONSTIGE AKTIVE WIRKSTOFFE |
30 g |
Glucomannan |
1050 mg |
Inulin |
3000 mg |
L-Carnitin-L-Tartarat - davon L-Carnitin/ |
320 mg 220 g |
Grüner Kaffe Bohnenextrakt - davon Chlorogensäure - davon Koffein |
105 mg 53 mg 5 mg |
Bromelain Pulver |
156 mg |
Salziges Karamell
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g [1 Portion: 30 g, Portionen pro Verpackung: 24] |
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100 g |
NRV** (100 g) |
30 g |
Brennwert |
1529 kJ/ 364 kcal |
18% |
459 kJ/ 109 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
7,5 g 4,5 g |
11% 23% |
2,2 g 1,4 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
14 g 4,5 g |
6% 8% |
4,3 g 2,1 g |
Fibre |
17 g |
*** |
5,0 g |
Eiweiß |
52 g |
103% |
15 g |
Salz |
2,8 g |
46% |
0,83 g |
**NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). |
MINERALSTOFFE |
100 g |
NRV1 (100 g) |
30 g |
Chrom |
60 μg |
150% |
18 μg |
Calcium |
130 mg |
16% |
39 mg |
1Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene |
SONSTIGE AKTIVE WIRKSTOFFE |
30 g |
Glucomannan |
1050 mg |
Inulin |
2250 mg |
L-Carnitin-L-Tartarat - davon L-Carnitin/ |
320 mg 220 g |
Grüner Kaffe Bohnenextrakt - davon Chlorogensäure - davon Koffein |
105 mg 53 mg 10 mg |
Bromelain Pulver |
160 mg |
Schokolade
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g [1 Portion: 30 g, Portionen pro Verpackung: 24] |
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100 g |
NRV** (100 g) |
30 g |
Brennwert |
1507 kJ/ 359 kcal |
18% |
452 kJ/ 108 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
8,1 g 4,9 g |
12% 24% |
2,4 g 1,5 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
14 g 6,2 g |
6% 7% |
4,3 g 1,9 g |
Fibre |
16 g |
*** |
4,7 g |
Eiweiß |
49 g |
99% |
15 g |
Salz |
1,6 g |
27% |
0,49 g |
**NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). |
MINERALSTOFFE |
100 g |
NRV1 (100 g) |
30 g |
Chrom |
60 μg |
150% |
18 μg |
Calcium |
130 mg |
16% |
39 mg |
1Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene |
SONSTIGE AKTIVE WIRKSTOFFE |
30 g |
Glucomannan |
1050 mg |
Inulin |
2250 mg |
L-Carnitin-L-Tartarat - davon L-Carnitin/ |
320 mg 220 g |
Grüner Kaffe Bohnenextrakt - davon Chlorogensäure - davon Koffein |
105 mg 53 mg 10 mg |
Bromelain Pulver |
160 mg |
Vanille
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g [1 Portion: 30 g, Portionen pro Verpackung: 24] |
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100 g |
NRV** (100 g) |
30 g |
Brennwert |
1539 kJ/ 366 kcal |
18% |
462 kJ/ 110 kcal |
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
7,6 g 4,6 g |
11% 23% |
2,3 g 1,4 g |
Kohlenhydrate - davon Zucker |
13 g 6,9 g |
5% 8% |
4,0 g 2,1 g |
Fibre |
17 g |
*** |
5,0 g |
Eiweiß |
53 g |
106% |
16 g |
Salz |
1,4 g |
23% |
0,41 g |
**NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). |
MINERALSTOFFE |
100 g |
NRV1 (100 g) |
30 g |
Chrom |
60 μg |
150% |
18 μg |
Calcium |
130 mg |
16% |
39 mg |
1Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene |
SONSTIGE AKTIVE WIRKSTOFFE |
30 g |
Glucomannan |
1050 mg |
Inulin |
2250 mg |
L-Carnitin-L-Tartarat - davon L-Carnitin/ |
320 mg 220 g |
Grüner Kaffe Bohnenextrakt - davon Chlorogensäure - davon Koffein |
105 mg 53 mg 10 mg |
Bromelain Pulver |
160 mg |
Inhaltsstoffe
Banane
Molkeneiweißkonzentrat 68% [Molkeneiweißkonzentrat, Emulgator: Lecithine (Soja)], Inulin, Hafermehl (enthält Gluten), Glucomannan 3,5% (aus Amorphophallus konjac Knolle) (enthält Schwefeldioxid), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Banane Pulver 1,8%, Aromen, L-Carnitin-L-Tartarat 1%, Emulgator: Lecithine (Soja), Zitrusfaser, Leinsamenpulver, Flohsamenschalenpulver (aus Plantago ovata Samen), Acai Beerenpulver 0,6%, Goji Beerenpulver 0,6%, Bromelain Pulver 0,53%, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, grüner Kaffe (Coffea robusta) Bohnenextrakt, Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Chrom(III)-chlorid.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Krebstiere, Fisch, Weichtiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden. Das Produkt, kühl und trocken lagern.
HINWEISE: Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Cookies&Cream
Instant Molkenproteinkonzentrat (Milch) 64% {Molkenproteinkonzentrat (Milch), Emulgator [Letcithine (Soja)]}, Inulin, Haferflockenmehl (Gluten), Aromen (enthält Koffein), Glucomannan 3,5% (aus (Amorphophallus konjac(-Knolle) (Schwefeldioxid), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Schokoraspeln {Kakaomasse, Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Emulgator [Letcithine (Soja)], Aroma}, L-Carnitin L-Tartrat 1%, Emulgator [Letcithine (Soja)], Citrus Fasern, Leinsamenpulver, Flohsamenschalen Pulver, Acai Beeren Pulver 0,6%, Goji Beeren Pulver 0,6%, Bromelain aus Ananas gewonnen (1200 GDU/g) 0,5%, Zimtpulver, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Grüner Kaffee ((Coffea Robusta() Bohnenextrakt, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Chrom(III)-chlorid und sein Hexahydrat.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid bearbeitet werden.
Erdbeere
Molkeneiweißkonzentrat 66% [Molkeneiweißkonzentrat, Emulgator: Lecithine (Soja)], Inulin, Hafermehl (enthält Gluten), Glucomannan 3,5% (aus Amorphophallus konjac Knolle) (enthält Schwefeldioxid), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Aromen, Erdbeerpulver 1,6%, Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Carnitin-L-Tartarat 1%, Emulgator: Lecithine (Soja), Zitrusfaser, Leinsamenpulver, Flohsamenschalenpulver (aus Plantago ovata Samen), Acai Beerenpulver 0,6%, Goji Beerenpulver 0,6%, Bromelain Pulver 0,53%, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, grüner Kaffe (Coffea robusta) Bohnenextrakt, Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoff (Allurarot AC)2, Chrom(III)-chlorid. 2Allurarot AC: Kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Krebstiere, Fisch, Weichtiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden. Das Produkt, kühl und trocken lagern.
HINWEISE: Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Pistazie
Instant Molkenproteinkonzentrat 67% (Milch) [Molkenproteinkonzentrat (Milch), Emulgator: Lecithine (Soja)], Inulin, Haferflockenmehl (Gluten), Aromen, Glucomannan 3,5% (Schwefeldioxid), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), L-Carnitin-L-Tartrat 1,1%, Emulgator: Lecithine (Soja), Zitrusfaser, Leinsamenpulver, Flohsamenschalenpulver, Acai Beerenpulver 0,6%, Goji Beerenpulver 0,6%, Bromelain aus Ananas gewonnen (1200 GDU/g) 0,5%, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Speisesalz, grüner Kaffe (Coffea robusta) Bohnenextrakt, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoffe (Tartrazin1, Indigotin),Chrom-(III)-Chlorid und sein Hexahydrat. 1Tartrazin: kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, und Schwefeldioxid bearbeitet werden.
HINWEISE: Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Salziges Karamell
Molkeneiweißkonzentrat 67% [Molkeneiweißkonzentrat, Emulgator: Lecithine (Soja)], Inulin, Hafermehl (enthält Gluten), Glucomannan 3,5% (aus Amorphophallus konjac Knolle) (enthält Schwefeldioxid), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Aromen, Speisesalz 1,7%, L-Carnitin-L-Tartarat 1%, Emulgator: Lecithine (Soja), Zitrusfaser, Leinsamenpulver, Flohsamenschalenpulver (aus Plantago ovata Samen), Acai Beerenpulver 0,6%, Goji Beerenpulver 0,6%, Bromelain Pulver 0,53%, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Farbstoff (Ammonsulfit-Zuckerkulör), grüner Kaffe (Coffea robusta) Bohnenextrakt, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Chrom(III)-chlorid.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Krebstiere, Fisch, Weichtiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden. Das Produkt, kühl und trocken lagern.
HINWEISE: Das Produkt enthält Koffein [10 mg Koffein/Portion (3,3 mg Koffein/100 ml trinkfertiges Getränk)]. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Schokolade
Molkeneiweißkonzentrat 61% [Molkeneiweißkonzentrat, Emulgator: Lecithine (Soja)], fettarmes Kakaopulver, Inulin, Hafermehl (enthält Gluten), Glucomannan 3,5% (aus Amorphophallus konjac Knolle) (enthält Schwefeldioxid), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Aromen, L-Carnitin-L-Tartarat 1%, Emulgator: Lecithine (Soja), Zitrusfaser, Leinsamenpulver, Flohsamenschalen Pulver (aus Plantago ovata Samen), Acai Beerenpulver 0,6%, Goji Beerenpulver 0,6%, Speisesalz, Bromelain Pulver 0,53%, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, grüner Kaffe (Coffea robusta) Bohnenextrakt, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Chrom(III)-chlorid.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Krebstiere, Fisch, Weichtiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden. Das Produkt, kühl und trocken lagern.
HINWEISE: Das Produkt enthält Koffein [10 mg Koffein/Portion (3,3 mg Koffein/100 ml trinkfertiges Getränk)]. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Vanille
Molkeneiweißkonzentrat 69% [Molkeneiweißkonzentrat, Emulgator: Lecithine (Soja)], Inulin, Hafermehl (enthält Gluten), Glucomannan 3,5% (aus Amorphophallus konjac Knolle) (enthält Schwefeldioxid), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Aromen, L-Carnitin-L-Tartarat 1%, Emulgator: Lecithine (Soja), Zitrusfaser, Leinsamenpulver, Flohsamenschalenpulver (aus Plantago ovata Samen), Acai Beerenpulver 0,6%, Goji Beerenpulver 0,6%, Bromelain Pulver 0,53%, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, grüner Kaffe (Coffea robusta) Bohnenextrakt, Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoff (Tartrazin)2, Chrom(III)-chlorid.
2Tartrazin: Kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Krebstiere, Fisch, Weichtiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden. Das Produkt, kühl und trocken lagern.
HINWEISE: Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
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