Warenkorb
Kalorienreiche Kohlenhydrat- und Proteinmischung
Du möchtest Muskeln aufbauen, hast aber das Gefühl, dass du trotz harten Trainings einfach nicht genug essen kannst? Die Gewichte werden schwerer, dein Appetit aber nicht immer größer – und die richtige Kalorienmenge mit idealen Makros zu erreichen, ist oft eine größere Herausforderung als das Training selbst. Muscle Mass ist eine komplexe, besonders kalorienreiche Kohlenhydrat- und Proteinformel mit Kreatin und Glutamin, die eine praktische Lösung zur Ergänzung deiner täglichen Ernährung bietet, wenn du für deine Ziele mehr brauchst.
○ Muss man für den Masseaufbau wirklich so viel essen?
Der tägliche Energiebedarf eines 75–85 kg schweren Mannes, der dreimal pro Woche trainiert, kann häufig bei etwa 2800–3200 kcal liegen. Für den Masseaufbau ist in der Regel ein zusätzlicher Kalorienüberschuss erforderlich, der an den individuellen Bedarf angepasst wird.
○ Es soll Mahlzeiten nicht vollständig ersetzen!
Es kann dann praktisch sein, wenn es schwierig ist, die erforderliche Kalorienmenge durch herkömmliche Mahlzeiten zu decken. Das Masseaufbauprodukt ergänzt eine ausgewogene, strukturierte Ernährung.
○ Warum reicht Protein allein nicht aus?
Proteine tragen zu einer Zunahme an und zur Erhaltung von Muskelmasse bei, doch auch die Gesamtkalorienzufuhr und das Verhältnis der Makronährstoffe sind entscheidend. Die komplexe Formel von Muscle Mass lässt sich in dieses System integrieren.
○ Warum empfiehlt es sich, das Masseaufbauprodukt schrittweise einzuführen?
Eine höhere Kohlenhydrat- und Kalorienzufuhr kann vorübergehend das Sättigungsgefühl verstärken. Das ist völlig natürlich. Daher empfiehlt es sich, das Masseaufbauprodukt schrittweise einzuführen und die Portion an deinen individuellen Bedarf und deine Verträglichkeit anzupassen.
Produkte
Länder
Tests jährlich
Externe Audits jährlich
Eigene Produktionsstandorte
Eigene Produktentwickler
Du möchtest Muskeln aufbauen, hast aber das Gefühl, dass du trotz harten Trainings einfach nicht genug essen kannst? Die Gewichte werden schwerer, dein Appetit aber nicht immer größer – und die richtige Kalorienmenge mit idealen Makros zu erreichen, ist oft eine größere Herausforderung als das Training selbst. Muscle Mass ist eine komplexe, besonders kalorienreiche Kohlenhydrat- und Proteinformel mit Kreatin und Glutamin, die eine praktische Lösung zur Ergänzung deiner täglichen Ernährung bietet, wenn du für deine Ziele mehr brauchst.
Komplexe Kalorien, mehr Energie Beim Masseaufbau steigt der Energiebedarf des Körpers, da Muskelaufbau, körperliche Aktivität und die Verarbeitung von Nährstoffen zusätzliche Energie erfordern. Die kalorienreiche (216 kcal/Portion), komplexe Formel von Muscle Mass kann dazu beitragen, die tägliche Energiezufuhr zu ergänzen.
5 verschiedene Kohlenhydrate in einem System Muscle Mass enthält eine Kombination aus 5 verschiedenen Kohlenhydratquellen mit unterschiedlichem glykämischem Index, wodurch die Zusammensetzung des Produkts vielfältige Energiequellen bietet.
5 unterschiedliche Proteine, eine komplexe Matrix Muscle Mass enthält aus 5 verschiedenen Quellen stammende, biologisch hochwertige Proteine: Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, hydrolysiertes Protein, Kasein und Eiprotein. Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme an und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Glutamin peptide Glutamin ist eine der Aminosäuren, aus denen Proteine aufgebaut sind. Das Glutamin liegt im Produkt in Peptidform vor. Aufgrund der Peptidbindung gelangt es daher in einer stabileren Form in den Körper, was unter bestimmten Umständen zu einer besseren Aufnahme und Verwertung führen kann.
Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat Das im Produkt enthaltene Kreatin erhöht bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die empfohlene Tagesdosis von Muscle Mass (2 x 55 g) deckt diese Menge ab.
|
1 Portion: 55 g | Portionen pro Verpackung: 18 | Tagesdosis: 2 Portion (110 g) |
|||
|
Nährwertkennzeichnung |
100 g |
RM* (100g) |
55 g |
|
Brennwert |
1662 kJ/ 393 kcal |
20% |
914 kJ/ 216 kcal |
|
Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
3,7 g 1,0 g |
5 % 5 % |
2,0 g 0,55 g |
|
Kohlenhydrate - davon Zucker |
71 g 67 g |
27 % 74 % |
39 g 37 g |
|
Ballastoffe |
3,3 g |
** |
1,8 g |
|
Eiweiß |
17 g |
34 % |
9,4 g |
|
Salz |
1,2 g |
21 % |
0,68 g |
|
*RM: Referenzmenge für einen durchscgnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). **RM ist nicht angegeben. |
|||
Laktosfrei: <0,1 g laktose / 100 ml trinkfertiges Getränk
| Sonstige aktive Inhaltsstoffe | 100 g | 55 g | 110 g |
| Mikornisiertes Kreatin-Monohydrat | 3000 mg | 1650 mg | 3300 mg |
| - davon Kreatin | 2600 mg | 1430 mg | 2860 mg |
Anwendungsempfehlung: 1 Portion des Produkts (55 g = 1,5 gehäufte Messlöffel = 4 gehäufte Esslöffel) mithilfe einer Mixflasche mit 400 ml Wasser vermischen. An Trainingstagen 1 Portion direkt nach dem Training und 1 Portion zwischen zwei Mahlzeiten verzehren. An Ruhetagen 1 Portion zwischen zwei Mahlzeiten verzehren.
HINWEISE: Der Verzehr dieses Produkts ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Saccharose 48%, Dextrose 14%, fettarmes Kakaopulver, Glutaminpeptid (enthält Weizen), Molkenproteinkonzentrat, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Emulgator: Lecithine (Soja), mikronisiertes Kreatin-Monohydrat 3%, Aromen, hydrolysiertes Protein, Fruktose 1%, Maltodextrin 1%, Maisstärke 1%, Speisesalz, Calciumcaseinat (enthält Milch), Molkenproteinisolat, Eiklarpulver.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden.
Saccharose 57%, Dextrose 12%, Glutaminpeptid (enthalt Weizen), Molkenproteinkonzentrat, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Emulgator: Lecithine (Soja), mikronisiertes Kreatin-Monohydrat 3%, Aromen, hydrolysiertes Protein, Fruktose 1%, Maltodextrin 1%, Maisstarke 1%, Sauerungsmit- tel (Citronensäure), Speisesalz, Calciumcaseinat (enthält Milch), Molkenproteinisolat, Eiklarpulver, Farbstoff (Allurarot AC)1. 1Allurarot AC: kann die Aktivitat und Aufmerksamkeit bei Kindern beeintrachtigen. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden.
Saccharose 55%, Dextrose 15%, Glutaminpeptid (enthält Weizen), Molkenproteinkonzentrat, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Emulgator: Lecithine (Soja), mikronisiertes Kreatin-Monohydrat 3%, Aromen, hydrolysiertes Protein, Fruktose 1%, Maltodextrin 1%, Maisstärke 1%, Calciumcaseinat (enthält Milch), Molkenproteinisolat, Eiklarpulver, Speisesalz, Farbstoff (Tartrazin)1.
1Tartrazin, Allurarot AC: kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden.
MINDESTENS HALTBAR BIS (Tag/Monat/Jahr) siehe in dem weißen Feld auf der Rückseite der Verpackung.
AUFBEWAHRUNGSBEDINGUNGEN: Das Produkt fest verschlossen, kühl und trocken lagern.
¹ Laktosefrei: <0,1 g/100 ml im gebrauchsfertigen Getränk.
² Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme an und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesmenge sollte nicht überschritten werden. Darf nicht in die Hände von Kleinkindern gelangen.
Mehr
Packungsgröße
2 OptionenDie Informationen dienen nur als Referenz, das Produkt ist im Geschäft verfügbar, solange der Vorrat reicht.